Søvnproblemer?

Lyd: Maria Haukaas Storeng - Hold on, be strong

Noen andre der ute som sliter med søvnen? Jeg mener nødvendigvis ikke at du har søvnproblemer. For jeg sliter med søvnen, men når jeg først sover så sover jeg jo.. Men jeg er ikke trøtt. Og da mener jeg at jeg ikke er trøtt. Jeg er heller ikke sliten, og jeg har utrolig vanskelig til å få sovet om nettene. Og jeg blir ikke sliten dagen derpå heller, men dager senere så tar det innpå og jeg er utrolig utslitt. Er det noen der ute som faktisk har noen tips om å få til å få sove om natten? Eller altså for å gjøre innsovingen lettere med andre ord? Fordi Sandra her kunen virkelig trengt det:)

2 kommentarer

victoria

12.jan.2009 kl.20:24

rist på hoden til begge siden så lenge du klarer. da blir du ør i hue og vil bare slappe av. tilslutt sovner du:)www.vlh.blogg.no

Mona Høie

12.jan.2009 kl.20:25

jeg har også problemer med å få sove, men har fått meg noen slaks sovetabelletter som heter "melatonin" (tror jeg), og det hjelper faktisk :) men du må få resept hos legen.

Skriv en ny kommentar

hits